FRIIS_facebook_coverphoto

Flere og flere mennesker søger viden, indsigt og hjælp til at forandre uhensigtsmæssigemønstre og vedvarende livstemaer. Hos FRIIS – livsstil & trivsel hjælper vi med at gøre ønsker og visioner til virkelighed.

 

VARIGT VÆGTTAB – ENKELT OG KÆRLIGT!!

FRI for emotionel afhængighed af mad & sukker på 4 timer

7 Skridt til Frihed:

1. Spisepsykologi & Kostvalg. Du bliver coachet af Danmarks eneste certificeret coach i Spisepsykologi, Kathrine Friis. Det vi spiser er kun halvdelen af historien – måden vi spiser den på og den psykiske tilstand omkring måltiderne er mindst lige så vigtig for vægttab og sundhed.Vi anbefaler SANE kost, som er videnskabeligt dokumenteret og fremmer en slank og sund krop.

2. Gastric Band Slanke Hypnose. Gennem hypnose kan din emotionelle trang til overspisning og søde sager fjernes. Du får også en virtuel gastric band operation,så du fremover kan blive mæt med 3 sunde portioner om dagen – og du har mistet din trang til slik og fedende mad. Instruktioner om sunde livsstilsvaner og ny tillid i alt hvad du sætter dig for gives til underbevidstheden, så du lettere når dine drømmeål og vægttab.

3. Styrket Selvværd. Sammen igangsætter vi tankemønstre og konkrete handlinger, der hjælper med Grænsesætning, Selvrespekt og Selvudvikling.

4. Slut med den indre kamp mellem fornuft, følelser og adfærd. Den psykiske årsag til den emotionelle afhængighed af mad, slik, sukker trang findes – og forenes med det konkrete ønske om vægttab. De modstridende dele i underbevidstheden arbejder nu hen mod samme mål – vægttab og glæde. Du bliv FRI fra Emotionel afhængighed af mad eller slik. Du bliver Boss i dit eget liv – for første gang! Brug lige et øjeblik til at mærke dig selv og FØL hvor befriende det ville være, hvis det var dig der oplevede det…. lige nu……..wow – mærker du hvor meget du savner at få kontrol over dig selv og dine spisevaner? Tag Action nu – vil du lade denne mulighed gå fra dig?

5. Succes HVER dag: Ganske små justeringer i hverdagen, der er så lette at gøre, at du simpelthen ikke kan undgå at få succes – hver eneste dag. Disse små forandringer skaber nye neurale spor i din hjerne, så du slet ikke kan holde op med den ny successkabende adfærd.

6. Mentaltræning til nye overbevisninger og adfærd gennem enkle metoder og teknikker.

7. Introduktion til 7 th Path Selvhypnose. Selv hypnose bruges overalt blandt elite sports folk til at skabe succes og udvikle deres talent og ressourcer optimalt. De kalder det mentaltræning. Fortsæt med at skabe forandring og nye vaner på egen hånd. Med 7th Path Selvhypnose kan du, hvis du ønsker det, opnå personlig udvikling mentalt, fysisk, emotionelt og spirituelt.

 

SLANK LET – METODEN, der kan forandre dit liv, hvis

* Du er overvægtig eller kæmper med uhensigtsmæssige spisevaner og tankemønstre

* Dit SelvVærd har lidt et knæk eller du har et negativt Body Image

* Dit fokus er konstant på mad, krop og motion